皮肤过敏怎么办怎么快速消除-南京皮肤病研究所

　　皮肤过敏是每个人都可能会遭遇的事情，特别是在夏季的时候，空气中的粉尘、花粉、柳絮和彩妆品都容易引起皮肤过敏，但怎样才能快速解决皮肤过敏的问题呢?接下来就来看看我们对大家的小妙招介绍吧，希望对大家有帮助。

　　1、冷水洗脸防皮肤过敏

　　常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。好使用贝母舒敏洗面奶这种防敏洗面奶。

　　需要注意的是，洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

　　2、防寒、防晒防皮肤过敏

　　对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒，加重皮肤过敏程度。

　　3、天然护肤防皮肤过敏

　　使用中草药制成的护肤品或者自制的果蔬类面膜。不宜使用含有化学试剂或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。可以参考敏感肌肤用什么护肤品好，进行选购。常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力

　　4、饮食禁忌

　　吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

　　5、护肤品更换防皮肤过敏

　　使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

　　6、忌蒸桑拿

　　敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

　　天气交替变化，很多人开始出现过敏现象。一旦过敏，就会出现瘙痒、红肿甚至有的会处理不当造成皮肤溃烂，这种情况有没有预防的办法?真的出现了过敏的话如何缓解呢?今天就为大家具体介绍一下。

　　1、多喝水有助消除过敏皮肤痒

　　多喝水分可以稀释黏液，有助于黏液排出体外，并能缓解充血现象，经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取2杯以上的水。

　　2、禁食刺激性食物有助消除过敏皮肤痒

　　多吃脂肪量多、含糖分较多的食物，禁忌喝酒和吃海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

　　3、用冷水冷敷有助消除过敏皮肤痒

　　用冷水洗脸可以比较快的消除皮肤红肿瘙痒的过敏症状。有些人喜欢用热水烫的感觉，这样可以在感觉上比较舒服，瞬间不会再痒。但是用热水洗脸是治标不治本的方法，而且皮肤过敏症状会越来越重。

　　4、药醋可消除过敏皮肤痒

　　取苦参，加入食用白醋适量，浸泡3～5天即成。每日洗浴时，加入苦参醋液30～50毫升于浴水中洗浴，或用棉签蘸药液外搽瘙痒处，每日2～3次，连用5～7天，可消除皮肤过敏以及皮肤痒。

　　5、药浴可消除过敏皮肤痒

　　取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10～20分钟，每日2～3次，每日1剂，连续5～7天，皮肤就可以消除过敏以及痒的问题。

　　上述方法适合于反应比较轻的人群，如果有的人出现很严重的反应还是建议去医院及时就诊。还有，自己有过敏史的人群，在换季出门的时候一定要做好一定的物理防护，像面罩、口罩之类的。